Pusing Setelah Bangun Tiba-Tiba? Ini Penyebab Dan Cara Mengatasinya

           Pusing dan gelap yang dialami oleh beberapa orang ketika dari posisi duduk atau berbaring karena aliran darah secara alami akan mengalir ke arah kaki akibat gaya gravitasi. Pada kondisi ini, sirkulasi darah ke jantung pun menjadi berkurang sehingga tekanan darah menjadi turun ini merupakan penyebab kepala pusing dan gelap ketika berdiri tiba-tiba dari tidur atau rebahan.

            Pada kondisi normal, tubuh seorang manusia akan memberikan respon alami untuk mengembalikan tekanan darah yang turun tersebut menjadi normal. Namun, pada penderita hipotensi ortostatik atau hipotensi postural yaitu terdapat penurunan tekanan darah sistolik ³ 20 mmHg atau tekanan darah diastolik ³ 10 mmHg dalam kondisi berdiri selama 3 menit. Pada penderita hal tersebut menurut dr. Kevin Brevian dari Rumah Sakit Premier jatinegara mengatakan, “respon alami tersebut mengalami gangguan sehingga tekanan darah pun tetap turun”.

            Sebagian besar kasus yang ditemukan, sensasi kepala pusing dan gelap ketika berdiri mendadak hanya terjadi sesekali saja. “Namun, jika anda sering mengalaminya lebih baik segera periksakan kondisi kesehatan anda ke dokter”, ujar dr. Kevin Brevian.

            Apabila anda kurang memperhatikan kondisi seperti itu atau bahkan sudah sering mengalaminya bisa terjadi sebuah komplikasi dari hal tersebut seperti, terjatuh karena pusing ketika berdiri mengakibatkan kepala pasien terbentur sesuatu dapat mengalami luka lecet, luka robek, bahkan pendarahan di dalam otak.

            Selain dapat menyebabkan terjatuh ketika pusing saat berdiri, hal yang dapat dialami seseorang tersebut apabila mengalami hal itu ialah pingsan, ketika aliran darah ke otak menjadi berkurang terkadang pasien tidak hanya merasakan sensasi kepala pusing atau gelap tetapi dapat berlanjut menjadi pingsan.

            Orang-orang yang rentan mengalami hal tersebut adalah lansia di atas 65 tahun, orang yang menggunakan atau mengkonsumsi obat-obat hipertensi, dan pasien dengan masalah kesehatan tertentu seperti katup jantung, serangan jantung serta gagal jantung.

            Hal yang harus dilakukan untuk mencegah dan mengatasi pusing saat berdiri itu bisa dengan, ketika dari posisi tidur lalu perlahan-lahan berubah ke posisi duduk, setelah itu kita tunggu beberapa menit sebelum berubah dari duduk ke posisi berdiri. “jangan langsung berdiri, kita berikan kesempatan kepada tubuh untuk beradaptasi terlebih dahulu. Setelah beberapa menit, baru kita perlahan berdiri”, tambah dr. Kevin Brevian dari Rumah Sakit Premier Jatinegara.