Media Informasi

olah raga saat puasa
Artikel
Olahraga Saat Puasa: Kapan Waktu Terbaik, Intensitas Aman, dan Tanda Harus Stop

Puasa bukan berarti harus stop olahraga, banyak orang tetap bisa aktif dan bugar selama Ramadan, asal pintar pilih waktu dan intensitas

Baca Selengkapnya
buka puasa
Artikel
Gula Darah “Roller Coaster” Saat Berbuka: Ngantuk, Lemas, atau Berdebar

Pernah tidak, sehabis berbuka puasa bukannya terasa segar, malah ngantuk berat, lemas, atau berdebar? Bahkan, tidak jarang merasa lapar kembali

Baca Selengkapnya
mudik
Artikel
Mudik jauh: duduk lama, kaki bengkak, dan risiko penggumpalan darah (DVT)

Kabar baiknya pencegahan DVT saat mudik bisa dilakukan dengan langkah sederhana, tanpa ribet.

Baca Selengkapnya
bangun sahur
Artikel
Kurang Tidur Saat Ibadah Malam: Kenapa Jadi Gampang Sakit?

Tidur punya peran penting untuk daya tahan tubuh, orang yang kurang tidur cenderung lebih mudah terkena infeksi

Baca Selengkapnya
kurang tidur
Artikel
Stres dan Kurang Tidur di Tengah Aktivitas Ibadah, Ini Dampaknya pada Tekanan Darah

Saat momen ibadah, persiapan acara, dan silaturahmi, aktivitas sering kali meningkat tajam. Waktu tidur berkurang, pola makan menjadi tidak teratur

Baca Selengkapnya
Artikel
Sesak Malam & Napas “Ngik-ngik”? Bisa Jadi Asma

Pola sesak yang muncul malam hingga dini hari merupakan salah satu ciri khas asma.

Baca Selengkapnya
Artikel
Ibu Hamil Trimester 3: Tips Menjaga Hidrasi agar Aman untuk Ibu dan Janin

Kenali tanda dehidrasi, dan tahu kapan perlu mencari bantuan medis.

Baca Selengkapnya
diabetes dan jantung
Artikel
Diabetes & Jantung: Kenapa Risikonya Tinggi?

Dalam jangka panjang, diabetes mempercepat kerusakan pembuluh darah di seluruh tubuh termasuk pembuluh darah jantung, otak, dan ginjal.

Baca Selengkapnya
CT Coronary
Artikel
CTCA & FFR-CT: Menilai Sumbatan Pembuluh Jantung Tanpa Kateter

Kini kemajuan teknologi memungkinkan penilaian pembuluh jantung secara non-invasif melalui CT Coronary Angiography (CTCA) dan FFR-CT

Baca Selengkapnya
Artikel
Kenapa Whip Pink Jadi Tren? Ini Psikologi di Balik “Gas Tertawa” dan Mitos vs Faktanya

Nitrous oxide dikenal luas sebagai gas untuk keperluan kuliner dan medis. Karena tampilannya menyerupai produk sehari-hari, banyak orang menganggap zat ini tidak berbahaya.

Baca Selengkapnya
gas tertawa
Artikel
Bahaya Whip Pink (Gas Tertawa): Euforia Sesaat yang Dapat Merusak Saraf Permanen

Penggunaan gas ini di luar pengawasan medis sangat berbahaya dan dapat menyebabkan kerusakan saraf permanen hingga kematian.

Baca Selengkapnya
gas tertawa
Artikel
Whip Pink: Ancaman Tersembunyi bagi Sistem Pernapasan

Whip Pink atau nitrous oxide dapat menyebabkan hipoksia dan gangguan pernapasan serius. Ketahui risiko, tanda bahaya, dan dampaknya bagi kesehatan paru.

Baca Selengkapnya